앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월15일월요일 76.05
건강한묘령낭자
- 2024.07.15 21:57
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다들 열심히 하시는데 .. 그룹을 만들기만 한 저는 헤매고 있네요 ^^;;
아침
생선구이 양배추찜 밥 조금 도라치무침
아이스아메리카노
아이스라테
저녁
갈비살 1인분 소주
모둠숙성회 소주
오랫만에 스승님을 만나뵙게되어
또 즐거운 시간을 ....
내일부터는 저도 물 2L 마시기
4시 이후 금식을 목표로 함께 기록 하겠습니다
디테일한 목표를 생각할수있도록 배울수 있어서
모두모두 감사드려요 ~
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맛있어보이네요 부러워용 🧡 하핫 ㅎㅎ 👍
복날이니 몸보신하신걸루다가 ㅎㅎ퉁치게요