앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월 16일 화요일 69.3
50키로다시
- 2024.07.16 18:34
- 6
- 5
오늘도 소식좌 깨작깨작 ...
아침엔 우유120g 에 프로틴 그래놀라 초코볼 40g
오전간식으로 아이스아메리카노 한샷 2L 물병에 넣고 먹어줫어요!!
점심으로는 어제남긴 김밥 계란에 옷입혀서 6개먹엇구요!!
저녁은 바나나1개 고구마1개 먹엇어요 !!!
오늘 걷기운동으로 5300보 50분 ~1시간
물을 많이 먹어서 그런가 화장실도 2번 !!!
내일 몸무게가 궁금해지는데요!?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
👏잘 하고 계십니다 !! 저도 열심히 따라갈게요~~
좋네요 ㅎㅎㅎ 잘하고 계시는거 같아요!! 내일 68 기대되요 ㅎ😮
감사합니다!!!!
저도 궁금하네요 ~^^
흫흫 소식좌로 변경되려구 하는뎁 ...
소식이 되서 다행이에여 ㅠㅠ
좋아하는거 폭식증이잇어서 ... 고칠려고 1000칼로리 지키는중이에여!! 안넘게!!