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7월16일화요일 76.35
건강한묘령낭자
- 2024.07.16 19:16
- 7
- 6
도라지 고사이 토란대 나물 참치쌈장 비빔밥
양배추찜
소금빵 1 아이스아메리카노
카레 대접으로 1그릇
베이글 반쪽 크림치즈
식빵 1장 크림치즈
아 소식이고 싶어효 !
4시 이후 안먹으려고 했는데 일하면서 갑자기 너무 배고파서 소금빵을 먹고 퇴근했는데도 배고파서 카레에 밥 조금 먹으려고 했는데
가족들이 밥 을 다 먹어버려서 빵을 또 먹었네요 ㅠㅠ
오늘은 식욕조절이 더 어려운 날이네요 ㅜㅜ
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화이팅!! 할 수 있슴다!!!
그래도 적게 드신거 같아보이네요 ㅎㅎ 화이팅 ㅎ👏
배고파요 ㅠㅠ 어쩔 ~~~
소식좌 변경 하려면 힘들어여...저도 첫날 진짜 힘들엇는데 괜찮아졋어영..키키
대단하세요 ! 전 그게 제일 어렵더라구요 양 줄이기
건강한묘령낭자 약(힘)? 을 받으면... 소싯좌 되실수도....
유지어터가 힘들어요 ㅠㅠㅠ 약을 바로 끊으면 안되서 유지할때까진... 먹어야되는 안타까움...