다이어트 식단
2일차식단
홍유끼
- 2024.07.16 21:03
- 38
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다이어트는 배가고프면 안되요
탄수는 복합탄수로 바꾸고 최대한 클린한자연식으로
하루4번 이상먹는걸로
몸에 차오른 수분부터 잡아보겠습니다
운동기록
오전골프연습2시간 피티 등60분 유산소50분
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