7월 15일~16일 식단+운동
정은맘8kg목표
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
어제 복날이라고 삼계탕 잘챙겨 드셨네요~.^^ 오늘은 맥주한캔 여릉엔 쵝오긴하죠~. 그외 식단들은 좋아보여요~. 더운날 걷기도 많이 걸으시고 수고하셨습니다~.😊
30일 유산소 운동7일차 성공!
30일 유산소 운동1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어제 복날이라고 삼계탕 잘챙겨 드셨네요~.^^ 오늘은 맥주한캔 여릉엔 쵝오긴하죠~. 그외 식단들은 좋아보여요~. 더운날 걷기도 많이 걸으시고 수고하셨습니다~.😊