다이어트 식단
07월 16일( 점심식사 675kcal)
카@shs48
- 2024.07.16 22:28
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점심 675kcal 20:25
탄수화물(27.6%) 103.46 / 375g
단백질(30.6%) 21.13 / 69g
지방(32.1%) 18.29/ 57g
| 스시 (8개, 61g) | 400kcal |
| 푸딩계란찜 (1회, 100g) | 39kcal |
| 연어초밥 (1개, 30g) | 48kcal |
| 고구마 야채튀김 (1회, 20g) | 39kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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