다이어트 식단
07월 17일( 저녁식사 411kcal)
sun^^
- 2024.07.17 18:09
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저녁 411kcal 17:53
탄수화물(11.2%) 32.96 / 293g
단백질(61.1%) 32.98 / 54g
지방(35.0%) 15.74/ 45g
| 돼지목살구이 (1/2회, 50g) | 132kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 콩나물 (2봉지, 200g) | 58kcal |
| 고사리 (2회분, 200g) | 78kcal |
| 된장찌개(식약처/솔) (3/4회, 150g) | 69kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (3/4회, 75g) | 52kcal |
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