다이어트 식단
07월 18일( 아침식사 292kcal)
소식하는유지어터
- 2024.07.18 11:23
- 7
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아침 292kcal 14:58
탄수화물(12.1%) 36.56 / 302g
단백질(18.0%) 9.91 / 55g
지방(17.0%) 7.82/ 46g
| 굴튀김 (0.3회, 30g) | 59kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 완두콩밥 (0.3공기, 63g) | 97kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 에버콜라겐 타임 비오틴 (1개, 3g) | 11kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
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맛있게 드셨내욤😭
감사합니다 ㅋㅋ