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다이어트 식단

07월 18일( 아침식사 301kcal)

다신등급

카@rxl2460
  • 2024.07.18 11:41
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아침 301kcal 11:34
탄수화물(5.5%) 17.26 / 312g
단백질(36.7%) 20.90 / 57g
지방(30.9%) 14.85/ 48g
군계란
(1회, 35g)
 55kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 30g)
 40kcal
삶은 병아리콩
(1회, 17g)
 27kcal
곰탕
(1그릇, 80g)
 59kcal
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2024.07.18 조회수 : 4
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