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다이어트 식단

07월 17일(아침 407kcal)

다신등급

김볶밥0

  • 2024.07.18 12:42
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07월 17일(아침 407kcal)

아침 407kcal 07:20
탄수화물(7.1%) 30.93 / 434g
단백질(50.3%) 39.71 / 79g
지방(19.5%) 12.86/ 66g
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(2조각, 30g)
108kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[바로드숑] 저염 닭가슴살
(1회, 100g)
140kcal
Apple Cider Vinegar 애사비
(1회, 15ml)
1kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
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