다이어트 식단
07월 18일( 점심식사 908kcal)
귀요미jn
- 2024.07.18 23:14
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점심 908kcal 22:48
탄수화물(37.5%) 97.40 / 260g
단백질(53.3%) 25.60 / 48g
지방(80.5%) 32.20/ 40g
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 40g) | 48kcal |
| 꼬시래기 무침 (1회, 45g) | 28kcal |
| 찐만두 (1개, 50g) | 90kcal |
| 치즈떡볶이 (1인분, 70g) | 147kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 90g) | 60kcal |
| 돼지고기 갈비찜 (1회, 100g) | 193kcal |
| 탕수육 (1회, 70g) | 159kcal |
| 수박 (1회, 90g) | 32kcal |
| 잔치국수 (1인분, 80g) | 71kcal |
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