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다이어트 식단

07월 19일( 아침식사 681kcal)

다신등급

카@blueccabi
  • 2024.07.19 10:56
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아침 681kcal 07:49
탄수화물(7.6%) 25.50 / 334g
단백질(92.3%) 56.32 / 61g
지방(51.9%) 26.48/ 51g
계란 생것
(3인분, 180g)
 234kcal
부추
(1회분, 25g)
 7kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
생두부
(1모, 370g)
 296kcal
양배추
(1회, 115g)
 27kcal
현미귀리밥
(1회, 120g)
 112kcal
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