오늘은 칼로리 초과... ㅠㅠ
딸과인생화보찍자
오늘은 칼로리를 초과해버렸네요.컨디션도 별로라 운동도 넘겨버리고..특별한 날이라 립스테이크를 만들었는데립스테이크에 참치샐러드....립스테이크 몇개 먹었더니 칼로리가 대박.대신 내일 더 열심히 운동하기로 합니다.하루 양배추 안먹었다고 바로 화장실을 못가다니...ㅜㅜ 양배추의 위력이 대단해요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
산후 다이어트중이에요! 7일째 사진
찐양배추 완전 좋아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.