7월20일토요일 76.25
건강한묘령낭자
7월 초 어느 비오는 저녁 이후 걷기를 멈췄는데아직까지도 멈춰있네요 오늘은 나가려고 했는데 정말 갑자기 폭우처럼 와서 실패 내일 저녁엔 아직 비 예보 없으니 다시 도전 하렵니다 화덕생선구이 외식 아이스아메리카노 1순대볶음 하이볼3잔 미나리김치 과식 ㅠㅠ 내일부터는 일일 목표를 정해서 기록하기 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 비때문에 헬스장가서 런닝머신 걷기만 1시간하고 오는데 어제오늘 패스 패스 ...쉽지않네요ㅠㅠ
일일 목표를 어떻게 정하시려구요? 내일이 궁금하군요 ㅎㅎ 😮순대 볶음 아… 쩝 ㅎㅎ 맛있었겠어요 ㅎㅎ 걷기가 좋다하니 내일부터 걷기를 함께해보아요~~👍👍👍😄응원해요.
30일 하루 2L 물마시기432일차 성공!
15일 계단 오르기3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 비때문에 헬스장가서 런닝머신 걷기만 1시간하고 오는데 어제오늘 패스 패스 ...쉽지않네요ㅠㅠ
일일 목표를 어떻게 정하시려구요? 내일이 궁금하군요 ㅎㅎ 😮순대 볶음 아… 쩝 ㅎㅎ 맛있었겠어요 ㅎㅎ 걷기가 좋다하니 내일부터 걷기를 함께해보아요~~👍👍👍😄응원해요.