7/20(ํ ) D+30 ์ฒด์ค60.4 ํ๋ฌ๊ฐ-4.6kg
์ฒด์ค60.4kg
ํ๋ฌ๊ฐ -4.6kg / ํ๋ฆฌ๋๋ ๊น๋นก.
์ฃผ๋ง ์ ์ฌ๋ ์น๊ตฌ๋ ์์ ์์~
1000m ๋ฟ์๊ธฐ.
์ ๋
์ ,๊ณ ๊ธฐ,
๋ง์๋ ๊ฐ์์ด๋ฌต ,๋ถ์ถ์ด๋ฌต ์ค 2์๊ฐ ๊ธฐ๋ค๋ ค์ผํด์~
๋ถ์....?
์์ฐฌ ์์ฅ์ ํ๋ฃจ..
์ธ์ ์ฏค ํ๊ท ํ์ด์ค๊ฐ 4๋ถ ์ปท์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋ ค๋ใ ใ
์ฒด์ค๋ณํ
์์ ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฐ์
๋ฐฅ๋จน๊ณ ์์๊ฐ๊ธฐ
๋กฏ๋ฐฑ๊ฐ๋ค๊ฐ ๊ตฌ์ฌ์์ด์คํฌ๋ฆผ><
๋ชฉ์ด,์ผ๊ฒน,์์ฃผ1.5๋ณ+๋ฐฅ,๋์ฐ
๊ฐ์,๊น์น,๋ถ์ถ ์ด๋ฌต...์ฃผ๋ง ์๋ฒฝ์์ฅ ๋ง์ง
๊ธฐ๋ณธ์จ์ดํ
1์๊ฐ ใ
ใ
๊ฐ์์ด๋ฎฅ์ ์ํด ๋ถ์๋จน์ผ๋ฉฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ธฐ...?
์ด๋ฌต ๊ตฌ๋งคํ ๋ผ ๋จน๊ธฐ์ํด~~๋์ฅํ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํํํ;;;
์์ฐฌ ์์ฅ์ ํ๋ฃจ...
๊ฐ ์ด๋ฐ ์๋ฏธ์์๊ตฐ์ ใ ใ
์ด์ 50๋.๋์๊ฒ ์ด์. ํ์ดํ ~!!!
์์ง ๋บ์ด์ด 2~3๋ฐฐ๋ ๋ ๋จ์์ง๋ง~~
์ฌ ์ฐ๋ง๊น์ง 50๋ ์ด๋ฐ์ด ๋๊ณ ์ถ๋ค์ ใ ใ
๊ฐ์ดํ์ดํ
ํ๊ท ์ 60๋ ์ด๋ฐ์ด ๋ชฉํ์์. ํ์ดํ ~!!!