07월 21일( 아침식사 222kcal)
[통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
퀴노아 10곡 미숫가루 (1회, 20g) | 100kcal |
우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
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