다이어트 식단
07월 21일( 오후간식 427kcal)
이옹애옹
- 2024.07.21 18:47
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오후간식 427kcal 18:40
탄수화물(11.2%) 44.50 / 396g
단백질(31.9%) 23.30 / 73g
지방(28.3%) 17.00/ 60g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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