다이어트 식단
07월 22일( 점심식사 510kcal)
시은지은
- 2024.07.22 13:08
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점심 510kcal 13:06
탄수화물(26.8%) 83.80 / 313g
단백질(41.6%) 23.70 / 57g
지방(22.1%) 10.60/ 48g
| 엽떡 1/4통 (1회, 200g) | 335kcal |
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
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