다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 349kcal)
소식하는유지어터
- 2024.07.22 17:56
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저녁 349kcal 20:33
탄수화물(15.5%) 46.79 / 302g
단백질(23.2%) 12.74 / 55g
지방(4.5%) 2.05/ 46g
| (7번가피자)포테이토피자(석쇠) (0.3회분, 26g) | 75kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 91kcal |
| 새우 (1/4인분, 20g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
| 매실장아찌 (1/4소접시, 7g) | 18kcal |
| 달래무침 (1/4소접시, 34g) | 17kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
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