앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월22일월요일 76.3
건강한묘령낭자
- 2024.07.22 21:06
- 9
- 2
도전 2일째
아침
김밥2줄 오이물김치
(밥이 많은 김밥이라 완전 과식)
아이스아메리카노 1
쫀득치즈스틱1개
■ 4시 이후 금식 : ○ (2번성공)
■ 걷기 : ○ (2번성공)
■ 금주 : ○ (2번성공)
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오오 ㅎㅎㅎ대단하세요 4시 이후에 안먹는거 어려운데 걷기까지 ㅎㅎ 이대로 쭉 가면 살이 금방 빠지겠어요 ㅎ
약속과 행사가 문제에요 ㅠㅠ 안먹는건 자신있는데 조금먹기에 너무 취약해요 ㅎ