다이어트 식단
07월 22일(점심 315kcal)
심찬아
- 2024.07.22 21:19
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단호박 4분의 1, 바나나1, 샤인머스켓4, 땅버 2-3 숟가락?
점심 315kcal 21:15
탄수화물(15.9%) 51.99 / 328g
단백질(11.0%) 6.60 / 60g
지방(12.4%) 6.22/ 50g
| 단호박 (1회, 200g) | 114kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 샤인머스켓 (4개, 8g) | 40kcal |
| [슈퍼넛츠] 땅콩버터 (1회, 8g) | 68kcal |
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