다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 544kcal)
온니워니워니
- 2024.07.22 23:27
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저녁 544kcal 19:10
탄수화물(10.4%) 36.79 / 353g
단백질(55.0%) 35.76 / 65g
지방(29.2%) 15.76/ 54g
| 닭봉 오븐구이 (1회, 50g) | 110kcal |
| [풀무원] 연두부 (1개, 300g) | 138kcal |
| 맛간장 (1큰술, 9ml) | 6kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 18kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 미니단호박 (1회, 60g) | 42kcal |
| [허닭] 닭가슴살 함박스테이크 오리지널 (1회, 100g) | 170kcal |
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