다이어트 식단
07월 23일( 점심식사 1293kcal)
이옹애옹
- 2024.07.23 20:16
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점심 1293kcal 20:14
탄수화물(30.5%) 120.70 / 396g
단백질(108.5%) 79.20 / 73g
지방(88.0%) 52.80/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 수정과 (2회, 400g) | 192kcal |
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