7/23(화) 성공
donna*
체중 ㅡ 50.65(다음날 아침 결과 50.65)공복운동 ㅡ 사이클 30분 200칼로리식단 ㅡ 점심 짜장볶음밥 저녁 또띠야간단 ㅡ 실패야근하고 집에가서 자꾸 뭘 먹게되는 것 같아요 ㅠㅠ8시 9시에 뭐먹고 자니까 다음날 아침도 더부룩하고ㅠㅠ오늘은 8시이후 금식 노력해볼게요! 다들 화이팅하세요!
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07월 24일( 아침식사 175kcal)
07월 24일( 오후간식 162kcal)
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