다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리가 가까워오면 체중이 늘어버려요ㅠㅠ
저속노화
- 2024.07.24 10:03
- 379
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아직 생리 시작도 안했고 하루나 이틀 뒤에 시작할 거 같은데
2주째 계속 감량 추세였다가 오늘 아침에 몸무게가 갑자기 1키로나 늘어있으니 생리때문인지 식단을 잘못했는지 운동이 부족했는지 오만가지 생각이 드네요ㅠㅠ
생리 중이 아닌데 생리 전에 무게가 늘기도 하나요..?
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생리 전이나 생리기간중에 호르몬 변화때문에 체내 수분 보유량이 늘어나서 체중이 늘거나 아랫배가 나오는 증상이 있대요
사람마다 발생 시점이 다르고 안그러다 갑자기 증상이 나타나기도 해요
전 주로 배란기때 붓는데 최고 4킬로 까지 부어 봤어요 ㅜㅜ
생리 끝나면 원상회복되니 너무 걱정마세요
저도 1킬로정도는 증가합니다 부어서 그런것같아요
댓글보고 호르몬때문에 그렇구나 알고 갑니다!
저도 2~3키로 쪘다가 끝나면 바로 다시 빠지더라고요
저두그래요...너무 땡겨서 걱정입니다~~
넹
호르몬영향일거에요ㅜㅜ
그건 호르몬때뭉이라 어쩔수가없더라고요ㅠㅠ저도 전에 늘어요
저도 생리전이나 생리중에 엄청 붓다가 끝나면 확 빠지더라고요!
저는 생리직전에 입터지는편이예요