다이어트 식단
07월 24일(아침 310kcal)
심찬아
- 2024.07.24 12:01
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+ 내가만든다엿트간식2
아침 310kcal 11:58
탄수화물(11.4%) 37.40 / 328g
단백질(10.1%) 6.05 / 60g
지방(15.5%) 7.75/ 50g
| 사과 반 개 (1/2개, 150g) | 25kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 샤인머스켓 (5개, 15g) | 34kcal |
| 샤인머스켓 (5개, 10g) | 50kcal |
| [슈퍼넛츠] 땅콩버터 (1회, 18g) | 108kcal |
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