다이어트 식단
07월 24일( 아침식사 246kcal)
귀요미jn
- 2024.07.24 15:24
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아침 246kcal 11:10
탄수화물(7.0%) 18.19 / 260g
단백질(32.4%) 15.54 / 48g
지방(32.1%) 12.82/ 40g
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 90g) | 122kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 27g) | 10kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
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