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아무래도 굵어지겠죠
허리를 약간 숙이고 엉덩이를 뒤로 빼고 타면 다리보다 엉덩이가 자극되서 힙업된다니 이 방법으로 해보시는건 어떨까요
무릎이 아프던데욤
허리 숙이고 엉덩이 빼고타면 힙이 자극되서 무릎에 무리가 덜간대요