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다이어트 식단

07월 24일( 저녁식사 498kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.07.24 19:16
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저녁 498kcal 18:06
탄수화물(15.4%) 45.21 / 293g
단백질(53.1%) 28.67 / 54g
지방(50.5%) 22.74/ 45g
cu 통밀햄샌드위치
(1회, 180g)
329kcal
삶은 달걀
(1개, 51g)
69kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
우리곡물 크리스피롤 23곡
(1회, 10g)
55kcal
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