다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ첫운동후
슝잉
- 2016.03.15 06:44
- 127
- 1
온몸에 알베김이 와우
움직이는것 조차 힘든데ㅠㅠ
풀려면 또해야겟죠ㅠㅠ 힘내야지 !!! 아자
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운동더하지마시고. 스트레칭으로 근육을 이완시켜주세요. 다음날 어느정도 알베김은 줄어듭니다