다이어트 식단
07월 26일( 저녁식사 692kcal)
카@reule888
- 2024.07.26 20:49
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저녁 692kcal 20:47
탄수화물(16.2%) 89.57 / 553g
단백질(46.2%) 46.64 / 101g
지방(21.2%) 17.79/ 84g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛 (1회, 100g) | 130kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
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