정신 차리자!
7.26.금
*수지*
- 2024.07.26 20:58
- 6
- 2
어제 배운 웨이트운동 복습, 런닝머신 40분 탔어요.
역시 오이랑 토마토 칼로리 대박이네요👍👍👍👍👍
이렇게 배부르게 먹어도 칼로리가 엄청 적어요.🤭
내일은 공체 사진 찍는 날입니다.
모두 수고하셨어요.
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저랑 같은 더던백 드셔서 깜짝ㅎㅎ
클린한 식단 멋쪄용👏👏
와~~~역시 pt랑 식단!!
유산소가 체지방감량엔 효과가 좋아요.특히 뱃살요~~
웨이트도 힘내세요!!
주말화이팅입니다!!