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다이어트 식단

07월 28일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.07.28 17:57
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짜장밥 (버섯,양파)

07월 28일( 저녁식사 218kcal)

저녁 218kcal 09:03
탄수화물(11.2%) 33.88 / 302g
단백질(21.0%) 11.57 / 55g
지방(8.2%) 3.79/ 46g
짜장밥
(1인분, 60g)
80kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
42kcal
무초절이
(1/4소접시, 21g)
5kcal
녹두
(1/4회분, 25g)
83kcal
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