2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
유지어트76일차~82일차
4리즈
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- 2024.07.29 12:24
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7월15일~7월21일 _ 성공6회, 실패1회
* My 챌린지_ 아침몸무게, 유산소, 아침스트레칭은 잘하고 있음^^
* 식단유지는 잘하셨지만 주3회 음주중 1회는 과음및과식
* 운동은 주4회 성공
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