인생 첫 다이어트 인바디 점검 (비포 애프터)
내몸혁명
식단만 했어요.다행히 체지방만 잘 빠지고 근육은 유지하고 있네요.운동을 안 해서 근육이 늘지는 않았어요 ㅠㅠ홈트 조금 하다가 병나서 운동은 못했어요.그냥 근육 안 빠진 것에 감사를🙏🏻.!! 6월은 감량기 다이어트였고 7월은 유지 중입니다.8월 다이어트도 모두 파이팅 해보아요!!
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멋있으세요!!
우와~^^식단방법 궁금하네요^^축하드려요 ^^
화이팅!!
화이팅
와 대단해요
와 대단해요~~
화이팅!
식단만으로 대단하시네요!
체지방만 쏙 빼셨네요!!
멋지세요~^^
7일 아침 몸무게 재기8일차 성공!
07월 29일( 점심식사 656kcal)
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멋있으세요!!
우와~^^식단방법 궁금하네요^^축하드려요 ^^
화이팅!!
화이팅
와 대단해요
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