7월 한달간 3kg
forgetmenot41
7월 한달의 성적표가 이렇게 나왔습니다적게 먹고 많이 걸으려 했습니다 한달에 5키로 이상 빼고싶었는데 욕심인가 봅니다한달에 3키로 빼면 3개월에 10키로 가까이라생각하고 8월도 열심히 해야겠습니다8월의 좋은 성적표 가지고 다시 오겠습니다 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
응원합니다
와 대박......대단하세요!
👍👍👍
우와 그래도 멋지십니다
한달3도 대단하네요!!
저도 한달 5키로 욕심내고 있는데 쉽지 않네요ㅠ ㅎㅎ 같이 화이팅해요!!!
ㅋㅋㅋㅋ
응원할게요!!
👏
👍🏻
7일 아침 몸무게 재기16일차 성공!
07월 31일( 운동 1000kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다
와 대박......대단하세요!
👍👍👍
우와 그래도 멋지십니다
한달3도 대단하네요!!
저도 한달 5키로 욕심내고 있는데 쉽지 않네요ㅠ ㅎㅎ 같이 화이팅해요!!!
ㅋㅋㅋㅋ
응원할게요!!
👏
👍🏻