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다이어트 식단

07월 31일( 점심식사 612kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.07.31 21:49
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점심 612kcal 21:46
탄수화물(39.0%) 106.49 / 273g
단백질(57.6%) 28.79 / 50g
지방(18.4%) 7.74/ 42g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
굴비구이
(1회, 30g)
 57kcal
소불고기
(1/4인분, 55g)
 89kcal
취나물
(1인분, 100g)
 31kcal
[파리바게뜨] 키위스무디
(1회분, 400ml)
 280kcal
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2024.07.31 조회수 : 46
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