앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월31일수요일 75.1
건강한묘령낭자
- 2024.07.31 22:20
- 14
- 3
이런 괴기스러운 그래프도 있답니다 ^^;;;;
아점
닭개장 밥 반공기 김치
아이스아메리카노
단팥빵 1/2
저녁
외식 고기집 +소주
8월엔 '나를 위한 식단' 횟수를 늘리고
무더위가 좀 지나가면 운동을 다시 시작해보려합니다
기록하다보니 그리고 함께하다보니
"에라모르겠다 " 모드로 안가고 한달을 보낸게 처음인듯 하네요
덕분입니다 ~~ 고맙습니다 ~
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8월은 건강한 식단으로 건강한 몸 만들어보아요!!♡
날이 많이 더워서 운동이 지치긴 합니다 8월에 좋은 식단으로 건강하게 빼보도록 하고 함께해서 고마운 하루하루입니다😍🧡👍
그래둥 포기않구 꾸준히하신모습
응원합니당^-^