4월다욧시작! 8월1일 15.4kg감량
썬#
음주가무 둘다 좋아하는데 한달에 2번 맘껏먹고 주5회는 꼭 운동했어요!!목표는 55kg
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와 꾸준히 하시는게 대단해요!
와
와.. 대단하세요..!!
와우👏👏👏👏👏👏
와우..0
그래프 하향곡선 최고시다,,
와우!
와 멋지네요 👍
저는 홈트만 하는데 운동 뭐하셨는지 궁금해요~ 대단하세요~
운동은 헬스로 웨이트와 유산소 30분~40분정도했어요 주말엔 공복유산소 꼭해주고요 다욧시작하고 2달은 식단이 답이긴해요ㅠ
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