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다이어트 식단

08월 03일( 아침식사 817kcal)

다신등급

동심23
  • 2024.08.02 16:17
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아침 817kcal 16:16
탄수화물(29.4%) 97.10 / 330g
단백질(69.4%) 41.63 / 60g
지방(56.9%) 28.47/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 100g)
 91kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
 151kcal
계란장조림
(1회, 60g)
 88kcal
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