08월 16일( 운동 1318kcal)
슬로우버피 (1세트, 250회) | 750kcal |
스트레칭 (보통으로, 17분) | 68kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 100회) | 30kcal |
사이클 (빠르게, 40분) | 360kcal |
헬스 (보통으로, 20분) | 110kcal |
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