다이어트 식단
08월 02일( 저녁식사 297kcal)
카@lllbanny
- 2024.08.02 21:26
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저녁 297kcal 21:24
탄수화물(13.6%) 44.51 / 328g
단백질(33.5%) 20.08 / 60g
지방(14.4%) 7.20/ 50g
| 빌더스 단백질쉐이크 초코 (1회, 40g) | 145kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
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