간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2180일차 식단
탄탄원츄
- 2024.08.02 23:20
- 21
- 8
할롱요
여행 3일전 냉장고속 재료들을 80% 다 처리했어요.
내일은 머리색을 바꾸려고 1530분에 미장원을 예약. 어제 헤어디자이너한테 대략 몇시간 걸릴 것 같냐고 물어보니 약 4시간쯤😂 3월쯤에 옴브레 스타일로 보라색 & 맨끝엔 핑크로 했었는데...일본가서 사진 많이 찍을 거라서 머리를 새단장 ㅎㅎ그리고 바로 회사 워크샵이 잡혀있고...ㅎㅎ
운동은 케이블로 복근 & 아령으로 팔 했어요
나들 식사. 아침&간식은 알아서 챙겨먹기.
점심은 처리용으로 수제 소시지로 헛도그를 만들어줬어요.
저녁엔 스테이크. 아들것도 더 재료 처라용
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예쁜음식들은 보는것만으로도 배가차는것같아요 저도 마인드풀이팅 주의였었는데 요즘은 그냥탄단지만 챙기고사네요😂
잉? 댓글 달았는데...없어졌...
대회 끝나시면 드시고 싶은 거 하루에 하나씩 드셔요. 그럼 직업도 이쪽으로 하실 생각이셔요?
일본여행이 며칠 안 남았네요ㅎ
내일 염색 예쁘게 하고 오세요ㅎ
네 디데이 3일요. 근데.아직 스케줄을 다 못짰어요 😂😂😂오늘내일 마무리를..
비밀 댓글 입니다.
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