다이어트 레시피
치아씨드
또깨비
- 2024.08.03 01:22
- 179
- 4
치아씨드 푸딩?!
치아씨드 한 숟갈(10g)+우유 자박한 정도
**최소 20분 후
냉동 블루베리+꿀
오나오 비슷하게 아침으로 먹고있어요.
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여름에 먹기 너무좋죠
오 안그래도 오늘 이거 검색했는데 과하게먹음 소화불량 온다더라구요~~ 정량으로 잘 챙겨드세요!
😋😋😋
와~~~신기하당~♡