다이어트 식단
08월 03일( 점심식사 225kcal)
귀요미jn
- 2024.08.03 14:24
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점심 225kcal 14:19
탄수화물(12.4%) 32.30 / 260g
단백질(26.7%) 12.80 / 48g
지방(9.8%) 3.90/ 40g
| 검은콩밥 (1회, 82g) | 103kcal |
| 두부부침 (1접시, 36g) | 39kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 33g) | 23kcal |
| 멸치 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 28g) | 9kcal |
| 김 (1장, 3g) | 27kcal |
| 자두 (1회, 19g) | 4kcal |
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