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다이어트 식단

08월 03일( 저녁식사 354kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.08.03 18:45
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08월 03일( 저녁식사 354kcal)

저녁 354kcal 19:56
탄수화물(15.6%) 47.16 / 302g
단백질(29.5%) 16.20 / 55g
지방(26.3%) 12.11/ 46g
완두콩밥
(0.3공기, 63g)
97kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[뉴트리원] 비비랩 채움 콜라겐
(1포, 2g)
7kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 코어
(1회, 2g)
10kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
무초절이
(1/2소접시, 42g)
11kcal
참외
(1/4개, 50g)
15kcal
애터미 바이탈 메가비타민c 2000
(1회, 3g)
10kcal
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