다이어트 식단
08월 04일( 아침식사 406kcal)
지킬건꼭지키자
- 2024.08.04 10:16
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아침 406kcal 10:14
탄수화물(16.1%) 54.59 / 340g
단백질(50.9%) 31.57 / 62g
지방(11.9%) 6.18/ 52g
| 두부된장찌개 (1/4인분, 75g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 20g) | 48kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 53g) | 101kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [동원] 통살새우까스 (1회, 40g) | 50kcal |
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