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다이어트 식단

08월 04일( 점심식사 900kcal)

다신등급

중계곰팅맘

  • 2024.08.04 21:32
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점심 900kcal 21:31
탄수화물(20.5%) 72.92 / 356g
단백질(71.9%) 46.71 / 65g
지방(111.2%) 60.05/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
259kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
331kcal
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