08월 05일( 점심식사 490kcal)
쌈채소 (1회, 150g) | 30kcal |
제육볶음 (1인분, 60g) | 114kcal |
견과쌈장 (1회, 15g) | 50kcal |
고등어구이 (1토막, 65g) | 173kcal |
보리밥 (1공기, 60g) | 84kcal |
열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
미역초무침 (1소접시, 20g) | 8kcal |
얼갈이무침 (1회, 40g) | 20kcal |
청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
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