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다이어트 식단

08월 05일( 저녁식사 269kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.08.05 19:21
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08월 05일( 저녁식사 269kcal)

저녁 269kcal 15:50
탄수화물(10.5%) 31.76 / 302g
단백질(23.3%) 12.79 / 55g
지방(19.1%) 8.79/ 46g
무초절이
(1/4소접시, 21g)
5kcal
김치볶음
(1/4인분, 9g)
8kcal
완두콩밥
(0.3공기, 63g)
97kcal
목우촌 훈제오리
(0.3회, 54g)
113kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
새송이버섯
(1개, 60g)
14kcal
참외
(1/4개, 50g)
15kcal
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